Cuidar correctamente la piel de las radiaciones solares ayuda a evitar quemaduras y previene el cáncer de piel y el fotoenvejecimiento, aquí algúnos consejos para seguir esta primavera:
1. Selecciona un protector solar adecuado
□ FPS 10 o menos: Baja Protección
□ FPS 10 a 20: Moderada Protección
□ FPS 20 a 40: Alta Protección
□ Más de 40: Muy Alta Protección
2. La exposición debe ser gradual
Es muy aconsejable realizar exposiciones graduales y en horarios adecuados -antes de las 11 y después de las 16- y con la protección necesaria.
3. Presta atención a las zonas más sensibles
Las zonas más sensibles son las más blancas, las que suelen estar “ocultas” o “tapadas” durante el año.
4. Remueve la protección cada dos horas y evitá tomar sol entre las 11 y las 16
5. No te expongas nuevamente al sol si tu piel está dolorida y enrojecida
10. Los efectos beneficiosos de tomar sol
El sol no es tu amigo ni tu enemigo: sus efectos dependen de la relación que establezcamos con él. Entre sus beneficios se encuentran su acción calórica, su efecto antidepresivo y la síntesis de vitamina A.
Hotel Vista Inn se preocupa por el bienestar de nuestros clientes y espera tu alojamiento en Tuxtla.
No hay comentarios:
Publicar un comentario